Amanda 曼曼的生活

這幾天的天氣真的是日夜分明！白天熱的要命晚上又涼～

（衣服都不知道怎麼穿了，肌膚呢？）

我們無法用衣物保護的臉部，更是明顯的會有適應不良的狀況～

有些朋友會脫皮掉屑、過敏泛紅、起疹子⋯⋯各式各樣讓人不舒服的症狀，很常在換季的時候會更嚴重！

（其實有更多比較少在保養的男人們也有此困擾吧！）

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立冬過後天氣☁️明顯的轉涼，還伴著細雨☔️

這天氣也太適合泡杯熱熱的飲品來暖暖身♨️

為忙碌的生活來點小確幸吧～

（很多女孩跟曼曼一樣都愛喝熱飲吧！尤其是冬天或是那個來的時候，女孩兒還是少喝冰的對子宮比較好喔^_^）

這回參加了［源山生技］的試飲活動，市面上類似的養生飲品那麼多，到底該如何選擇？為何我會選擇［源山生技］的產品呢？

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現在的女孩們不管有沒有上班，多多少少都有擦一點隔離防曬

不管有沒有上妝有沒有擦防曬都是要認真的清潔乾淨，以免造成肌膚的負擔

聽見很多網友說：我只有擦隔離也要缷嗎？

答案是：當然要呀！

不然隔離乳吸收空氣中的髒污會留在你的肌膚，久了反而會造成堵塞

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現代人大部份都是外食或是夜貓網路族，很難在有限的飲食下去攝取足夠的均衡營養。

什麼每日幾蔬果什麼維他命必須有幾種，我的媽呀！哪有那個閒功夫去找跟去用？

所以大部份我都是選擇經由高科技濃縮的膠襄或是飲品，除了養顏美容的膠原飲外

也非常喜歡最傳統的麥片、天然的果乾或是像芝麻飲這類的沖泡式飲品

（不得不說，年輕的時候都亂亂吃年紀有了該做點養身照顧自己才是）

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夏天就快到了，天氣逐漸炎熱起來，大家準備好露出漂亮的腳丫跟美麗的指甲出來透透氣了嗎？

冬天偷懶沒保養反正沒人看到，有厚厚的襪子跟靴子可以隱藏起來，你們是不是也跟曼一樣^_^ 

（藏了一個冬天的腳丫是不是很嚇人？！我覺得像是個沒穿鞋在路上跑一整個冬天似的，龜裂、粗糙還脫皮！）

千萬不要怪曼要這樣讓你們看見可怕的東西，但我們要揭發事實的真相才會得到解決的方法！

明明我就知道很多好方法，就是一個字「懶」。這就算我有再多的法寶也無用武之地，

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最近曼忙碌中加上有點小偷懶，這篇［朵茉莉蔻］試用文拖到現在才寫，實在是太不應該！！

我會認真實在的告訴大家試用心得報告的～（贖罪中⋯⋯）

常在各大網站及電視上看見［朵茉莉蔻］的廣告，日式的感覺應該是簡單清爽的保養，

上網站填寫試用資料後就收到讓我驚喜的試用包了！！ （這麼大一包讓我有點嚇到!）

［朵茉莉蔻］非常的貼心，在小編收到試用之前填寫的問卷調查上有提到自己的膚質狀況，他們非常專業的為了我的膚質

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擅於改變成為現在最重要的技能之一，卻從來沒有人教我們該如何改變。

許多人不喜歡改變，太老或太年輕、沒有能力或時間、沒有錢、不知該如何開始，都是十分常見的藉口。

（面對未知的確定感，對於許多人都是一個害怕接觸的世界，怕失敗怕回不去。。。。等等）

身邊就有許多的案例都是因為害怕走出習慣的圈圈，而無法去完成心裡的那個夢想，著實可惜呀！）

而那些勇於改變的人，他們到底是怎麼辦到的？

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各位朋友們也有失眠的困擾嗎？晚上睡不著；白天醒不來的痛苦我懂。。。

晚上覺得時間愈來愈晚不睡不行但怎樣都無法入眠，不然就是容易醒

到底要怎樣才可以該我一夜好眠到天亮呀！！！

看看到底失眠是怎麼造成的，又該如何去改善我們的失眠症呢？

（若真的是非常嚴重的朋友還是建議到大醫院看醫生）

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今天我們來看看生活週遭有什麼好玩的東西你沒發現，像我就很愛看一些特別的報導

這次在聯合財經網的品味裡面發現了好玩的東西，來跟大家分享一下。

在我們生活中有時候常常用到的小東西，說不定都是個大發明呢！瞭解之後才會發現有多厲害。

小時候最喜歡買自動鉛筆了，不用一直削也不怕斷搖一搖還有咔咔聲增加趣味，你們呢？

出了社會用自動鉛筆的機會更少，但我還是備有一支在我的筆袋裡，隨時可以更改行事歷。

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出國旅遊後回國要出關前，你在通過前是否會有「不曉得帶的物品可不可以通過？」

常要進出機場的曼也很注意相關問題，國外寄回東西也有許多規定喔！

入境檢查分設有紅線檯(應申報)與綠線檯(免申報)通關檢查通道，入境旅客攜帶管制或限制輸入之行李物品，或有下列應申報事項者，應填寫「中華民國海關申報單」向海關申報，並經「紅線檯」通關：

攜帶菸、酒逾免稅規定者。

攜帶行李物品逾免稅規定者。

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