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立冬過後天氣☁️明顯的轉涼,還伴著細雨☔️

這天氣也太適合泡杯熱熱的飲品來暖暖身♨️

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Amanda 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現代人大部份都是外食或是夜貓網路族,很難在有限的飲食下去攝取足夠的均衡營養。

什麼每日幾蔬果什麼維他命必須有幾種,我的媽呀!哪有那個閒功夫去找跟去用?

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